Nieuwsbrief sept. 2008 Heleen Verdonk Kethelweg 157-c 3135GE Vlaardingen Tel: 06-41242147 email: power-yoga@heleenverdonk.nl Rabobank 1158.47.359 KvK: 24408468 BTW: NL179974786 B01 © Heleen Verdonk

http://coach.heleenverdonk.nl/poweryoga.htm Beste cursisten, Het lijkt al weer zo’n tijd geleden dat ik jullie gezien heb! Uiteraard heb ik mijn yoga matje met grote regelmaat uitgerold op de meest uiteenlopende plaatsen en mogelijk een aantal van jullie ook. Ik heb al verhalen van enkele cursisten mogen lezen van yoga op vakantie op prachtige locaties. Mocht je niet hebben geoefend, geen nood. We beginnen rustig met invoelen in het moment en luisteren naar het lichaam, vrij van oordeel. Dat is ook waar het in iedere yoga les om draait. De lessen starten weer vanaf donderdag 11 september op de “ oude” tijden. Donderdag 1: 19.00 - 20.15 Donderdag 2: 20.30 - 21.45 Vrijdag: 09.15 - 10.30 Het predikaat “voor gevorderden” voor de donderdag 2 groep heb ik definitief laten vallen om de instroom van nieuwe cursisten te bevorderen. Yoga is tenslotte voor iedereen en ik zal de lessen afstemmen op de groep die op dat moment les heeft. Het geeft ook een mooie uitdaging om juist bij je eigen grens te blijven en je niet af te laten leiden door een ander die het in jouw ogen “beter kan”. Via deze weg wil ik ook alle nieuw aangemelde cursisten verwelkomen die in september en oktober van start gaan of een proefles gaan volgen. De les van vrijdag 12 september wordt gegeven door Erna Kraak omdat ik dan training geef aan de Academie voor Counselling & Coaching. Tot volgende week! Namaste Heleen