Nieuwsbrief okt. 2008 Heleen Verdonk Kethelweg 157-c 3135GE Vlaardingen Tel: 06-41242147 email: power-yoga@heleenverdonk.nl Rabobank 1158.47.359 KvK: 24408468 BTW: NL179974786 B01 © Heleen Verdonk

http://coach.heleenverdonk.nl/poweryoga.htm Beste cursisten, Inmiddels zijn we weer een maandje bezig met de lessen en wat mij betreft met plezier. Goed om iedereen weer terug te zien en nieuwe cursisten te verwelkomen! De donderdag groep van 19.00 is nu echt vol en een les inhalen binnen dat uur moet echt in goed overleg. Belangrijke data in oktober: Vrijdag 10 en vrijdag 31 oktober wordt de les overgenomen door Erna Kraak, ik ben dan zelf naar een vervolg opleiding voor power yoga docenten en een dag training geven aan de Academie voor counselling en coaching. (dit laatste rond ik af in november dit jaar). Herfstvakantie van 20 -26 oktober, in deze week is het Hollandia Gebouw gesloten en zal er helaas geen les zijn. Voor wie interesse heeft: Leuke en interessante boeken m.b.t. power-yoga: Alle boeken bevatten naast de houdingen ook achtergrond informatie over de geschiedenis, bandha’s, ademhaling en drishti. David Swenson- Ashtanga Yoga (Nederlands - of Engels) Met ringband - Wie goed is in Engels raad ik de Engelse versie aan. Baron Baptiste - Meditatie door beweging – Flexibele kaft ISBN10: 0743227824 | ISBN13: 9780743227827 Tara Fraser – Power Yoga voor iedereen – Harde kaft ISBN10: 1844833666 | ISBN13: 9781844833665 Power Yoga – Klein formaat – Flexibele kaft o.a. Witte Boekenhal Vlaardingen Liesveld - ISBN10: 9057643693 | ISBN13: 9789057643699 Power Yoga for Dummies – Doug & David Swenson – Flexibele kaft ISBN10: 0764553429 | ISBN13: 9780764553424 The Key Muscles volume 1 & 2 (yoga shop) Flexibele kaft Boeken zijn verkrijgbaar bij o.a. www.bol.com www.yogashop.nl en voor mensen met een kleiner budget natuurlijk ook 2^e hands op www.marktplaats.nl zoekterm: power yoga en of ashtanga yoga. (of leuk om te vragen voor sinterklaas /kerst / verjaardag ;-) Tot donderdag of vrijdag! Namaste, Heleen