Nieuwsbrief mei 2008 Heleen Verdonk Kethelweg 157-c 3135GE Vlaardingen Tel: 06-41242147 email: power-yoga@heleenverdonk.nl Rabobank 1158.47.359 KvK: 24408468 BTW: NL179974786 B01 © Heleen Verdonk

http://coach.heleenverdonk.nl/poweryoga.htm Beste mensen, Allereerst wil ik iedereen bedanken voor de feedback over de lessen die ik tot nu toe heb gegeven. Ik beleef veel voldoening en plezier aan de voorbereiding en het geven van de lessen zelf en het doet me goed dat de lessen zo goed ontvangen worden. Op en aanmerkingen blijven natuurlijk welkom! In de meivakantie is De Vrije Academie gesloten en zal er geen les zijn op: 1 en 2 mei & op 8 en 9 mei. De lessen starten weer op 15 mei. Na de meivakantie zijn de cursussen aan de Vrije Academie afgelopen tot het einde van het seizoen. Om die reden sluit het Hollandia Gebouw tegelijk met de Kunstuitleen op donderdagavond. Ik had eerder begrepen dat de vervroegde sluiting per 1 juni zou ingaan en kwam er vrijdag achter dat dit al ingaat direct na de meivakantie. Excuses voor de late mededeling!! Let op! Donderdag vroege les: aanvang 18.45 – 19.55 Donderdag late les: aanvang 20.00 - 21.10 Tot het einde van het seizoen blijven deze tijden gehandhaafd. Wanneer 18.45 voor jou te vroeg is dan nodig ik je uit om naar de les van 20.00 te komen. Ik zal een programma maken dat voor iedereen toegankelijk is. Op vrijdagochtend is momenteel ook ruimte om een les in te halen. Ik heb een hele mooie website gevonden met afbeeldingen, beschrijvingen en 3d animaties van de spieren, banden en gewrichten en de ademhaling in de diverse houdingen die we in de power yoga gebruiken. Deze keer geen perfecte buitenkanten van yogi’s zoals je ze vaak in tijdschriften tegenkomt, wel mooie afbeeldingen van hoe het in je lichaam werkt! Ik nodig jullie uit om eens te kijken: http://www.bandhayoga.com/sci_keys.html Aanrader: http://www.bandhayoga.com/keys_heart.html Het boek: http://www.bandhayoga.com/sampleVol1.html Als je in de rechterbenedenhoek van het boek klikt kun je de pagina’s doorbladeren. Let op: half april is mijn rekeningnummer gewijzigd. Voor sommigen al bekend, voor anderen is dit nieuw: Rabobank 1158.47.359 Tot na de meivakantie! Namaste, Heleen