|
|
|
|
Nieuwsbrief
mei 2009 Heleen Verdonk Kethelweg 157-c 3135GE Vlaardingen Tel: 06-41242147 email: power-yoga@heleenverdonk.nl Rabobank 1158.47.359 KvK:
24408468 BTW:
NL179974786
B01
© Heleen Verdonk |
http://coach.heleenverdonk.nl/poweryoga.htm
Beste cursisten, Praktisch: vrije dagen in mei: week 18 en 19: ( =meivakantie ) geen les Week 20 is er WEL les Week 21: WEL les op woensdag – ( 09.15 -10.30 en 10.45
-12.00 ) GEEN les op donderdag en vrijdag ( hemelvaart ) Voor de liefhebbers en om jullie
tegemoet te komen omdat er wat lessen uitvallen vinden jullie in de bijlage
van je e-mail 2 “uitgeschreven”
lessen. Misschien geeft het inspiratie als je thuis wilt oefenen. Belangrijk is de aandacht voor jezelf en
het plezier dat je eraan beleeft! Filmpjes met lessen vind je hier: http://www.yogatv.nl/ In antwoord op vragen over de
gebruikte muziek tijdens de lessen: 1.
Power Yoga – Spiritual Vitamins - music for body and mind. De laatste lessen veel gebruikt en door velen van jullie
als prettig gevonden: 1.
2. Yoga rhythems –music to
energize the flow of yoga – compilated by Sheva Rea hier staat het nummer ( 9 ) op dat we veel tijdens de
ontspanning gebruiken. 2.
3. 4.
Yoga Chill – Global sounds for yoga and meditation. Op deze CD staat het nummer waar de
les meestal mee begint: 4.
Tot in
week 20! Namaste, Heleen |
