|
Nieuwsbrief mei 2011 Heleen Verdonk Kethelweg 157-c 3135GE Vlaardingen Tel: 06-41242147 email: power-yoga@heleenverdonk.nl Rabobank 1158.47.359 KvK:
24408468 BTW:
NL179974786
B01
© Heleen Verdonk
|
http://coach.heleenverdonk.nl/poweryoga.htm
Beste
cursisten en belangstellenden, De buitenles op 2e paasdag was weer heerlijk! De temperaturen zijn hierna wat omlaag gegaan en in combinatie met de wind is het de komende week toch aan de frisse kant om het nog eens te herhalen in de avond. De gewone lessen starten weer vanaf maandag 9 mei. ------- Voor een momentje rust is dit een leuke website: Do nothing for 2 minutes -------- Al vast vooruitlopend op de maand juni: donderdag 2 juni is het Hemelvaartsdag en vervallen de lessen. Maandag 13 juni is het 2e pinksterdag en vervallen de lessen. Lessen kunnen in overleg worden ingehaald in de week ervoor of erna. -------- Meer dan eens krijg ik de vraag: MOET ik thuis oefenen? Er MOET helemaal niets. Als je WILT kun je ook thuis oefenen. Je merkt vanzelf wanneer de behoefte zich aandient. Om inspiratie op te doen kun je naar websites met yogafilmpjes op bijvoorbeeld yoga tv , kun je boeken raadplegen of hier eens kijken: yoga ------- In de loop der tijd heb ik van jullie leuke / grappige " yoga " filmpjes/ items opgestuurd gekregen Hieronder een selectie: 1. YOGA: Crazy Dance (Frog Dance) 2. Een kat doet aan "yoga": 3. Fotoserie: yoga of ......een andere manier? Tot binnenkort, Namasté, Heleen
|
