Nieuwsbrief feb. 2010

 

Heleen Verdonk

Kethelweg 157-c

3135GE Vlaardingen

Tel: 06-41242147

email:

power-yoga@heleenverdonk.nl

Rabobank 1158.47.359

 

KvK: 24408468

BTW: NL179974786 B01

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

© Heleen Verdonk

 

http://coach.heleenverdonk.nl/poweryoga.htm

Beste cursisten en belangstellenden,


De eerste maand van het jaar is al weer om!

Inmiddels ben ik van 4 naar 5 lessen poweryoga verzorgen per week gegaan en het bevalt me prima !

---------

Praktisch: Lestijden en inhalen

Maandag: 19.00-20.15
Maandag: 20.30-21.45

Woensdagochtend: 09.15 - 10.30

Donderdagavond: 19.00 - 20.15
Donderdagavond: 20.30 - 21.45

Behalve op woensdagochtend zijn er op het moment in de overige lessen enkele plaatsen om in te halen als je een les gemist hebt. Nog steeds geldt: even een seintje via mail ,sms of telefoon ook als je niet kunt komen en complimenten aan jullie!  Het gaat tot nu toe heel goed zo.

----------

Hoewel het op dit moment nog winters is: Let op: Voorjaarsvakantie: 22-28 februari ( = week 8 ) Het Hollandia Gebouw is dan gesloten en er is helaas geen les.

----------

Verschillende cursisten hebben vragen gesteld over meditatietechnieken. Naast het persoonlijke antwoord dat ik gegeven heb, heb ik een website gevonden die wat mij betreft duidelijk is in de verschillende meditatie technieken, vragen over meditatie beantwoord etc. Als je geďnteresserd bent kun je er eens rondsurfen.


Meditatie technieken


Tot binnenkort! Namasté, Heleen